Соев лецитин: мръсна малка тайна скрита във вашата храна
Дали го забелязвате по етикетите или не, соевия лецитин се използва изключително широко в хранителната индустрия. Може да го намерите в почти всички обработени храни, които използвате. Използва се в почти всички шоколадови изделия като...
Как да отгледате кълнове броколи
Отглеждането на кълнове броколи у дома е лесен и евтин начин да се насладите на този богат на полезни хранителни вещества зеленчук. Кълновете броколи изглеждат като люцернови кълнове и имат подобен вкус.
За кълновете броколи:
Кълновете броколи...
Червената боровинка е кралицата на всички плодове
Червената боровинка се смята за един от най-полезните плодове, който оказва невероятен благоприятен ефект върху цялото човешко тяло. За съжаление, повечето от нас не консумират червени боровинки и пропускат всички ползи, които тези плодове предлагат.11...
Истината за безглутеновата диета
Безглутеновата диета е последният писък на модата. Всъщност, може би вече сте се замислили дали да не минете на такава? Преди да го направите, ето някои неща, върху които да помислите:
1. Някои хора трябва да...
10 суперхрани, с които си струва да се храните
Имате ли нужда от хранителни добавки?
В идеалния случай, ако се храните с разнообразни пълноценни храни, би трябвало да получавате всички хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае. За съжаление, поради индустриализацията, обработваемата земя се...
Маслото е реабилитирано!
Обичате ли масло? Бихте ли устояли на прясноизпечен хляб с квас, намазан с масло? Можете да му се насладите не само защото вкусът е невероятен, но и поради ползите за здравето. Да, правилно прочетохте! Ползи...
Не изхвърляйте черупките от яйца!
Не изхвърляйте черупките от яйца! Те са най- балансираното природно средство за набавяне на калций.Черупката на яйцето е нещо, което изхвърляме като безполезно и не го възприемаме като нещо полезно за нашето здраве. За съжаление,...
Защо детоксикацията е важна за нашето здраве?
Детокс! Детокс! Детокс! Звучи ли Ви познато?
Интересна парадигма е, че всички обясняват колко важна е детоксикацията, но никой не обяснява в детайли защо. Какво представлява детоксикацията? Най - просто казано - "да смениш филтъра на...
Лешниците – не само вкусни?
Кой може да устои на лешници? Гледката на покрити с шоколад лешници може да докара всеки любител на шоколада до екстаз! Но ето каква тайна се крие тук: тази сладка, кремава на цвят ядка може не само да гъделичка вкуса ви, но и да бъде много полезна за здравето! Лешниците са може би най-прочути заради тяхното използване в сладкиши, шоколадови трюфели и...
18 приложения на меда, за които не бихте се сетили
1. Намажете устните си. Знаете ли, че приготвянето на собствен балсам за устни е толкова лесно? Просто смесвате малко бадемово масло, пчелен восък и мед.2. Направете си домашен лосион с мед. Ако имате шепа билки...