Здраве

Отглеждането на кълнове броколи у дома е лесен и евтин начин да се насладите на този богат на полезни хранителни вещества зеленчук. Кълновете броколи изглеждат като люцернови кълнове и имат подобен вкус. За кълновете броколи: Кълновете броколи...

Понякога най-добри за нашето здраве са най-простите неща. Майката Природа е направила перфектната комбинация в лицето на ядките. Ядките съдържат протеини, фибри, антиоксиданти, полезни мазнини, както и витамини и минерали. Ако разгледаме хранителната стойност на...

Със сигурност е по-лесно докато пазарувате в супермаркета да сложите кофичка кисело мляко в количката си, но то не може да се сравни по качество с домашно приготвеното. Киселото мляко, направено с жива закваска подобрява...

Според International Rice Research Institute, повече от 3.5 милиарда души зависят от ориза за повече от 20 % от дневните калории - и тези хора не се хранят с кафяв ориз. Като хранителен източник за...

Ако знаехте, че в храната ви има арсен, щяхте ли да я консумирате? А бихте ли я дали на децата си? Неотдавна, Consumer Reports Magazine издаде своя анализ на нивата на арсен в оризови продукти и...

Любовта към бекона и към свинското месо в момента е много модерна в западния свят. В това време, ние бедните хора се оставихме да бъдем убедени, че свинското е пълно с лоши мазнини, че идва...

Старата поговорка "Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен!" може да ви се струва глупава рима, която сте чували като дете, но ще се изненадате да научите за сериозните ползи от ябълките.Ползи за...

Безглутеновата диета е последният писък на модата. Всъщност, може би вече сте се замислили дали да не минете на такава? Преди да го направите, ето някои неща, върху които да помислите: 1. Някои хора трябва да...

Това е един от любимите ми плодове от както се помня.  За съжаление, много хора се страхуват от този плод със стипчив вкус. Вие от тях ли сте? Опитвали ли сте го? Освен полезните свойства...

1. Намажете устните си. Знаете ли, че приготвянето на собствен балсам за устни е толкова лесно? Просто смесвате малко бадемово масло, пчелен восък и мед.2. Направете си домашен лосион с мед. Ако имате шепа билки...