1. Намажете устните си. Знаете ли, че приготвянето на собствен балсам за устни е толкова лесно? Просто смесвате малко бадемово масло, пчелен восък и мед.
2. Направете си домашен лосион с мед. Ако имате шепа билки като лавандула например може да ги използвате за приготвяне на домашен лосион с мед. Разтопете мед на водна баня до достигане на течна консистенция. Налейте меда върху билките и затворете плътно като съотношението е една супена лъжица от билките на 250 грама мед. Нека престои в продължение на една седмица и след това смесете една чаена лъжичка с 250 грама неароматизиран лосион.
3. Яжте го с козе сирене. Искате класен ордьовър, но нямате време да го приготвите? Опитайте с това: сложете кръг козе сирене в гювече, поръсете с мед и счукани орехи и поставете във фурната на 180 градуса, докато меда и сиренето омекнат. Сервирайте с франзела или крекери.
4. Подгответе се за края на света. Човек никога не знае какво ще се случи, така че се запасете с мед.
5. Изпийте го. Всички знаем, че една лъжичка мед в чая действа добре на възпалено гърло, но можете да го добавите към повечето напитки като допълнителен източник на енергия.
6. Направете салата. Ето една от най-лесните салати, в която се използва мед за засилване вкуса на захарите в плода и е прекрасен десерт: нарежете 1 пъпеш, 3 нектарини, 4 супени лъжици босилек и добавете 2 супени лъжици мед. Смесете и се наслаждавайте!
7. Направете си масаж на лицето. Медът е естествен овлажнител с антимикробни свойства , което означава, че кожата ще ви бъде благодарна ако я дарите със сладък мед. Опитайте основно измиване с мед чрез смесване на парче захаросан мед с две супени лъжици топла вода. Масажирайте сместа в кожата си.
8. Повече енергия. Чувствате се изморени? Пропуснете кафето, забравете енергийните барове и просто хапнете една супена лъжица мед. Може да го добавите и в чаша чай и ще се почувствате по-добре. Естествената захар в меда играе важна роля в повишаване на нивата на енергия за продължителни периоди, а не само краткотрайно както изкуствените форми на захар.
9. Почиствайте порязвания и ожулвания. Медът може да се използва като антисептик за лечение на рани и дори изгаряния, поради антимикробните свойства, които притежава.
10. Отървете се махмурлука. Забравете пиенето на ибупрофен със събуждането, намажете мед на вашия тост или го добавете към чая си. Тъй като меда е зареден с фруктоза, тя ще допринесе за ускоряване на метаболизма на алкохола.
11. Омекотете вашите сухи лакти. След като ги измиете и почистите, втрийте малко мед, за да омекотите кожата. Оставете за 30 минути, след това измийте.
12. Ексфолира кожата. Медът е отличен ексфолиант. Можете да го смесите със смлени бадеми и лимонов сок и използвате като домашен пилинг на лицето.
13. Направете си коктейл. След като знаете всички ползи за здравето, когато имате повод за празнуване пригответе суперкоктейл с мед.
14. Яжте медена пита. Да, това може да се направи! Смесето я с фъстъчено масло на филийка.
15. Разкрасете косата си. След като измиете косата си, намажете краищата с малко мед. Нека престои в продължение на няколко минути преди изплакване и вие ще откриете, че косата ви е по-малко хвърчаща и допълнително подхранена. Или направете косата си блестяща и ярка, като прибавите една чаена лъжичка мед в един литър вода и след измиване на косата излеете сместа над главата си. Оставете да изсъхне и се насладете на новопридобитата си лъскава грива.
16. Запазване на плодове. Запазете своите плодове в меден сос. Прибавете една част мед към десет части вода и след това покрийте плодовете.
17. Релаксирайте във ваната. Добавете няколко супени лъжици мед във ваната за по-сладка миризма и по-меко усещане на водатая. Истинско блаженство.
18. Отслабнете. С този дълъг списък трябваше да е доста очевидно, че медът в действителност е чудесна храна и както се оказва, може дори да го направите част от следващия си план за загуба на тегло. Медът е отличен заместител на захарта и също така помага за ускоряване на метаболизма. Само не забравяйте – консумирайте в умерени количества.